蔬菜水果營養表

好久沒有撰寫這個專欄的文章了，哈，整個學期新增的文章看來，全都跟程式有關@@”實際上網誌的文章量，應該要兩者並進才是，總之現在暑假就多寫些文章分享吧。趁這篇文章也來預告一下，暑假應該會把之前暫停的Android專欄繼續撰寫，但是有考慮換個方向，網路上現在寫教學文的人好多呀!如果再寫出類似的教學文就顯得有抄襲之感，敬請期待新的文章吧0.0

回到正題，本篇想和大家分享蔬菜和水果所富含的營養素，我相信這對於有關照自己飲食的人能給予很大的幫助，畢竟有些營養素的攝取是必須的，如果每天都隨便饅頭、泡麵、罐頭食品，想必未來會花更多時間在看醫生上面。底下就看表格吧。